I måndags startade vi tömkörningen på Södertörn Ryttarcenter igen efter ett lite sommaruppehåll.
Vi började lite lätt med att gå över bommar, göra halter och övergångar.
Måndag på Södertörn Ryttarcenter
Newbodyförsäljning
Mina barn säljer Newbody. Gå in på deras shop via länkenoch gå in och stötta deras handbollslag och ungdomsidrotten.
Uppbyggande träning enligt SWUS
Dokumentera och analysera är några av byggstenarna i den uppbyggande träningen. Det är ca 4 veckor mellan bilder. Tänk vad bilder säger mer än 1000 ord ibland.
Det vi har jobbat med är halter, öka och minska skritten och bommar. Vi har ökat på intervallerna efter vi analyserat hästen och dagsformen.
Nu har de fått nya intervaller och så har de återbesök hos veterinär som väntar.
Lördag hos stall Rosengård
Nu börjar träningarna smyga igång igen. Vilket jag tycker är kul. Denna gång dag åkte jag även ut till stall Hagaberg och har påbörjat två inkörningar också 😊
De hästar som var med i dag på Rosengård fick jobba med styrka och koordination.
Sen är det viktigt att dokumentera och analysera träningen, hästen och ekipaget. Det är en viktig del men även en svår del i den uppbyggande träningen och utveckligen av hästen.
Del 2 i SWUS-diplomeringen
Håller på för fulla muggar att arbeta med del 2 i diplomeringen för SWUS. Det är en teoretisk del som är väldigt intressant och mycket reflektioner ska göras. Vilket jag tycker är väldigt kul. Ska bli spännande att se vad betyget blir på den färdiga inlämningen sen när den är klar. 😊
Uppbyggande träning enligt SWUS
En bild säger mer än tusen ord. Bilden nedan visar hästen innan träningen idag och efter träningen idag.
Idag la vi även till att de fick gå över 2 bommar. Intervallet var 3 x 3 vilket då blev 48 lyft totalt.
Denna häst en under rehab och där försöker vi anpassa övningarna så de passar till rehab-schemat från veterinär. Så vi arbetar inte uppsuttet eller tömkörning när vi går igenom övningarna, men när ekipaget tränar själva lägger de till det i tömkörning.
De fick även arbeta med halter och korta och länga skritten. På långsidorna fick de göra korta steg med intervallet 2 per långsida så det blir 4 gånger per varv. Viktigt är att komma ihåg att lämna plats för vila mellan övningarna.
Praktisk ridterapi nivå 2
Denna vecka har jag fullföljt nivå 2 i praktisk ridterapi hos Ridterapi Novalis i Järna. Det är alltid så inspirerande och motiverande att gå dessa kurser. Mer information och reflektion om dagar kommer.
Härliga sommartid
När dagarna är längre, varmare och ljusare så hinner man med så mycket mer och allt känns lite enklare på ett härligt sätt.
Man hinner med mysiga promenader, tömkörningar, kör-och ridturer samt umgås med härliga människor.
Man hinner även med att jobba lite teoretiskt med mitt mål att bli diplomerad SWUS:are.
Samt att få jobba med unghäst.
Uppbyggande träning enligt SWUS
Då ett av mina mål i år är att blir diplomerade SWUS:are håller jag på med de olika delarna inom diplomeringen. Första delen är avklarad och nu håller jag på med del 2 och 3. Del 2 är mer teoretisk och del 3 är mer praktisk.
Del 3 innehåller delar som analysera hästen, hur ska jag som tränare lägga upp träningen för denna häst och ekipage så att det blir uppbyggande träning för just dem.
Denna del av diplomering har jag påbörjat tillsammans med ett ekipage som tränat tömkörning för mig i många år, men som nu pga skador behöver börja om från ruta ett.
Hästen har fått ett rehabschema av veterinär och nu ska vi hitta rätt övning för denna häst för att matcha med rehabschemat.
De övningar ekipage fick med sig var rakriktning 1 dag i veckan.
Halter i intervallet 3×10 alltså tre halter på långsidan 10 gånger. Så de hinner ta hörnpasseringarna i lugn och ro så de inte ”fuskar” i hörnen eftersom det kan göra mer skada en nytta enligt veterinären pga av skadorna hästen håller på att rehabas för.
Samt att de ska träna på långsamt-snabbt-långsamt i skritt och börja med två max 3 steg långsamt och där se till att få med hela hästen från bakbenen till nacken.
De har även fått i uppgift att dokumentera 1 gång i vecka. Fota och filma för att kunna se skillnaden och jämföra.
Så himla kul att få följa deras resa i den uppbyggande träningen.
Måndagskväll på Södertörns Ryttarcenter
Måndags var det terminsavslutning för tömkörningen på Södertörns Ryttarcenter. Vad jobbade vi med då, det är så klart olika från ekipage till ekipage. Men självklart var det lite bommar och koner med i träningen.
Denna gång var det fyrkanten i fokus med korta bommar vilket kan både vara lättare och svårare för olika ekipage.
Kunde inte låta bli att ha konvolten med heller. Tycker den är så himla bra för att träna hästens balans och förståelse för hästen svåra respektive lätta sida.
Matilda Qvarnström 